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怎么去除面部皱纹

来源 : 山西贞德妇儿医院    发布日期 : 2022-11-19

  皱纹是指皮肤受到外界环境影响,形成游离自由基,自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白活性物质,氧化细胞而形成的小细纹皱纹。怎么去除面部皱纹?我们一起来看看。
  1 额部除皱按摩法
  为防止和消除额部皱纹,可以用双手拇指外侧的罗纹面或三四指的指腹,从前额中线向两侧鬓角座分推法,或单方向抹法。有皱纹时,则采用单方向抹法,从鼻根与眉弓上向前发际移动,有中线开始,逐渐抹至两侧额角。每天早晚各按摩两次,每次15分钟左右。
  2 颧颊除皱法
  为防止和消除颧颊部皱纹,可从鼻侧用拇指外侧罗纹面向耳前分推或轻抹颊部按摩是从鼻孔与口角旁开始,以相同手法向两侧鬓角轻抹或分推。每天早晚自我按摩两次,每次15分钟左右。
  3 下颌除皱按摩法
  为防止和消除下颌部皱纹,可以用指柔法或指扣法(永指尖轻轻叩打),从下颌中线开始,向鬓角轻轻指柔或指叩颌骨下皮肤也可以用相同手法,从下颌中线沿颌骨向耳后轻柔或轻叩,每天自我按摩1次,每天15分钟左右。
  4 面部除皱按摩法
  为消除面部及下眼睑部皱纹 祛风明目,疏肝利胆,可采用如下按摩法
  (1)以双手示指指罗纹面分置于双四白穴,按下时吸气,呼气时还原。重复5-7次。
  (2)以双示指指端有节奏地敲击双四白穴,重复16次。
  (3)以双示指指端罗纹面揉双四白穴按顺反时针方向各8次。
  5 叩打前额按摩法
  两手示中环指自然分开,用其中指腹分别于前额及头顶部有节奏地快速而有弹性地雨点般地叩打。两手指动作要协调而灵活,快慢相同,力量由轻到稍重,在减轻。叩打1分钟左右。此法可改善头部末梢血液循环,使人气血不衰,面色红润,不易产生皱纹,并促进脱发再生。
  以上就是怎么去除面部皱纹的简单介绍,希望对大家有所帮助。

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